-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
-
月子期間，女性身體恢復的關鍵時期，適度排汗有助于排出體內多余水分和代謝廢物。但過度發汗可能導致脫水，應注意科學調理。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-08 09:48
1.溫度適宜：保持室內溫度在24-26℃，避免過熱引起過度出汗。
2.衣物透氣：穿著棉質、吸濕性好的衣物，避免捂汗，促進汗液蒸發。
3.適當活動：產后適量走動，幫助血液循環，但避免劇烈運動導致大量出汗。
4.水分補充：出汗后及時補充溫開水或淡鹽水，防止脫水。
5.飲食調理：飲食清淡，多食用蔬果，以保證營養均衡，避免辛辣刺激食物引起出汗過多。
科學排汗注重平衡，既要促進身體恢復，又要防止脫水和體力過度消耗。月子期間的保健應以溫和、自然的方式進行，確保母嬰健康。如有異常出汗或不適，應及時咨詢醫生。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
-
你好，可以直接發汗，平時適當多喝紅糖水，慢慢會有改善的。注意發汗的時候不要受涼,否則涼氣容易侵入身體,引起肩膀痛。
2013-11-29 10:34
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
兒童脊柱側彎的檢查與評估方法有哪些？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
家長如何在家自行檢查孩子的脊柱健康？
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
大理哪家醫院 皮膚病
大理哪個中醫院看皮膚病看的好
大理哪個醫院治療皮膚病
大理哪個醫院皮膚科有急診
大理哪個醫院皮膚
大理哪個醫院看皮膚病最好的醫院
大理哪個醫院的皮膚科好啊
大理哪兒醫院看皮膚科
大理看皮膚科哪里醫院好