一到秋冬季節(jié)容易脫發(fā)，主要是由于氣候干燥、新陳代謝變化、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、精神壓力以及洗發(fā)水使用不當(dāng)?shù)纫蛩厮隆?1.氣候干燥：秋冬空氣濕度低，頭皮水分流失快，頭發(fā)易干枯斷裂。 2.新陳代謝變化：人體新陳代謝在秋冬相對(duì)減緩，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期也會(huì)受到影響。 3.營(yíng)養(yǎng)攝入不足：秋冬季節(jié)新鮮蔬果減少，可能導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響頭發(fā)健康。 4.精神壓力：天冷時(shí)人們可能更容易產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，精神壓力增大，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。 5.洗發(fā)水使用不當(dāng)：部分人在秋冬未及時(shí)更換適合的洗發(fā)水，可能刺激頭皮，引發(fā)脫發(fā)。 總之，秋冬季節(jié)脫發(fā)較為常見，不必過于緊張。保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護(hù)理，有助于減少脫發(fā)。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。