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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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曬黑后想讓臉變白，可從防曬、飲食、護膚、生活習慣及醫學手段等方面著手。若情況嚴重，建議就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-29 13:55
1.嚴格防曬：避免陽光直射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.合理飲食：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅果等。
3.正確護膚：選擇具有美白功效的護膚品，定期敷面膜。
4.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少熬夜，適度運動促進新陳代謝。
5.醫學美容：若需求迫切，可在正規醫院進行光子嫩膚等項目。
總之，讓曬黑的臉變白需要綜合多種方法，長期堅持，并注意選擇適合自己的方式。
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