看一會東西眼睛就累，可能是用眼過度、眼部疾病、屈光不正、缺乏維生素、身體疲勞等原因導致的。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看手機、電腦等，會使眼睛肌肉持續緊張，容易疲勞。應每隔一段時間休息一下，看看遠處或閉目養神。 2.眼部疾?。喝缃Y膜炎、角膜炎等炎癥，會影響眼睛正常功能。需要就醫，使用相應的抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正，眼睛為了看清物體需不斷調節，易疲勞。應進行驗光配鏡。 4.缺乏維生素：維生素 A、B 等缺乏可能影響眼睛健康。可適當多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素的食物。 5.身體疲勞：整體身體狀態不佳時，眼睛也容易受累。要保證充足睡眠，適當運動，增強體質。 總之，眼睛容易累的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，采取針對性治療。