牙齦痛，尤其是睡醒后，輕重不一，可能由牙齦炎癥、牙周疾病、齲齒、上火、食物嵌塞等引起。 1. 牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致紅腫、疼痛。多因口腔衛(wèi)生不佳，細(xì)菌滋生。治療上需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口，必要時(shí)服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。 2. 牙周疾病：如牙周炎，會(huì)有牙齦退縮、牙槽骨吸收等。這通常和長(zhǎng)期牙菌斑、牙結(jié)石刺激有關(guān)。除了做好口腔清潔，還可能需要進(jìn)行牙周刮治等治療。 3. 齲齒：齲壞深入到牙髓會(huì)引發(fā)疼痛。治療需去除齲壞組織，進(jìn)行補(bǔ)牙或根管治療。 4. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引起牙齦腫痛。要調(diào)整飲食和作息，多喝水，適當(dāng)服用清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片。 5. 食物嵌塞：牙縫中的食物殘?jiān)醇皶r(shí)清理，壓迫牙齦也會(huì)疼痛。要使用牙線清理牙縫，保持口腔衛(wèi)生。 總之，牙齦痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果牙齦痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防牙齦疾病的發(fā)生。