左右腳大拇指發麻持續 3-4 天，可能是由于局部受壓、末梢神經炎、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病等。 1. 局部受壓：長時間站立、行走或穿不合腳的鞋子，導致大拇指局部受壓，影響血液循環和神經傳導，從而引起麻木。這種情況一般通過休息、更換舒適的鞋子、按摩等可緩解。 2. 末梢神經炎：維生素 B 缺乏、感染、中毒等因素可能引發末梢神經炎，導致手腳麻木。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等，并針對病因進行治療。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可能引起下肢包括大拇指的麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等），嚴重時可能需要手術。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損害周圍神經，出現麻木癥狀。需要控制血糖，使用營養神經的藥物，如依帕司他等。 5. 腦血管疾病：腦梗死、腦出血等腦血管病影響腦部神經功能，可能導致肢體麻木。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用改善腦循環的藥物。 如果左右腳大拇指發麻持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。