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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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眼睛周圍出現(xiàn)小細紋，可通過做好皮膚清潔、加強保濕、注意防曬、保持良好作息、適當按摩以及合理飲食等來改善。 1. 做好皮膚清潔：每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔眼周皮膚，去除污垢和油脂，防止毛孔堵塞。 2. 加強保濕：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的眼霜，為眼周肌膚補充水分，增強皮膚彈性。 3. 注意防曬：外出時佩戴太陽鏡、遮陽帽，涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。 4. 保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于維持皮膚正常代謝。 5. 適當按摩：用無名指輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。 6. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 總之，要改善眼周小細紋，需要長期堅持上述保養(yǎng)護理方法，同時避免長時間用眼和過度勞累。如果細紋較嚴重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
2024-11-28 20:33
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