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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林世江 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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小孩子營養不良，可通過飲食調整改善，包括補充蛋白質、維生素、礦物質等。具體有增加肉類、蔬果、奶類、谷物、堅果的攝入。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-11-29 19:50
1.蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類等，有助于生長發育。
2.維生素：攝入新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子，補充各類維生素。
3.礦物質：適當食用乳制品補充鈣，吃動物肝臟補充鐵。
4.谷物：選擇全谷物，如糙米、燕麥，提供能量。
5.堅果：適量食用核桃、杏仁，補充不飽和脂肪酸和蛋白質。
合理搭配飲食，保證營養均衡，孩子營養不良狀況會逐漸改善。
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