懷孕期間體重的正常增加范圍受多種因素影響，包括孕前體重、孕期時(shí)長(zhǎng)、胎兒發(fā)育、孕婦飲食和運(yùn)動(dòng)量等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.孕前體重：孕前體重過低，孕期增重應(yīng)多些；孕前體重正常，增重適中；孕前超重或肥胖，增重需控制。
2.孕期時(shí)長(zhǎng)：孕早期增重較少，約1-2公斤；孕中期每周約0.3-0.5公斤；孕晚期每周約0.5-0.6公斤。
3.胎兒發(fā)育：胎兒健康發(fā)育會(huì)使孕婦體重合理增加，若胎兒過大或過小，體重增長(zhǎng)可能異常。
4.孕婦飲食：營(yíng)養(yǎng)均衡、適量攝入有助于控制體重正常增長(zhǎng)，過度進(jìn)補(bǔ)易增重過多。
5.運(yùn)動(dòng)量：孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能幫助控制體重，缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快。
總之，孕婦應(yīng)關(guān)注體重變化，定期產(chǎn)檢，以確保體重增長(zhǎng)在正常范圍內(nèi)，保障自身和胎兒健康。