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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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恰當的頭皮按摩術對防脫發有一定的作用，首先是要深呼吸，讓全身放松，然后按摩前額發際，然后依次按摩側頭部、頭頂，還可以用適當的力度輕輕拉頭發，捏后腦勺，輕輕按摩各個穴位，長期堅持對防脫發有一定的功效，另外也要規律作息，避免熬夜，保持心情放松。
2019-03-14 22:46
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回答2
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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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您好，脫發的原因很多的，有的是因為壓太大，有的是因為營養不良，有的是因為長期食用含激素的食物造成的，還有現在很多人喜歡燙染頭發也可能引起脫發的。按摩是起不到治療及緩解脫發的作用的。建議先到醫院能去檢查下，看看究竟原因在哪里，在對癥治療這樣才能事半功倍。平時在日常的飲食上也要注意了，多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物，比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果也是有利于頭發生長發育的水果。
2013-11-29 21:18
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