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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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全身皮膚變白受多種因素影響，包括飲食、作息、護膚、防曬及疾病等。嚴重的皮膚問題可能需就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-01-06 23:52
1.飲食調理：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、草莓、堅果等，有助于抗氧化，美白肌膚。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于新陳代謝，使皮膚狀態更佳。
3.正確護膚：選擇適合膚質的美白護膚品，如含煙酰胺、熊果苷成分的產品。
4.注重防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。
5.治療疾病：某些疾病如內分泌失調可能導致皮膚暗沉，需治療原發疾病，如遵醫囑使用相關藥物調整激素水平。
6.適度運動：促進血液循環，有助于排出體內毒素，改善皮膚狀態。
實現全身皮膚變白需要長期堅持良好的生活習慣和正確的護膚方法，如有嚴重皮膚問題應及時就醫。
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回答2
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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建議做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿、白菜、洋蔥、蘿卜、檸檬等維他命C含量較豐富的食物。
2013-11-29 21:29
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