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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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鈣片和橘子一起吃可能存在不良影響，主要包括影響鈣吸收、導致消化不良、增加結石風險等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-29 22:11
1.影響鈣吸收：橘子中的酸性物質可能與鈣結合形成難以吸收的化合物，如草酸鈣，從而降低鈣片的補鈣效果。
2.消化不良風險：酸性物質與鈣結合的產物可能加重腸胃負擔，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
3.結石形成可能：長期同時食用，可能導致體內草酸鈣等物質積累，增加結石形成的幾率。
4.腸胃刺激：橘子中的酸性成分可能對腸胃黏膜產生刺激。
5.營養失衡：這種搭配可能影響其他營養物質的吸收和利用，導致營養失衡。
總之，為了充分發揮鈣片的作用，保證身體健康，不建議將鈣片和橘子同時食用。
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