-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
漆微瑋 主治醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
神經一科
-
良好的睡姿對健康至關重要，包括側臥、仰臥、俯臥等，以及它們對身體的影響。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-21 19:18
1.側臥：向右側臥，雙腿微曲，可減輕心臟壓力，利于血液循環。
2.仰臥：能放松背部肌肉，但可能導致舌根后墜，引起呼吸不暢。
3.俯臥：壓迫心肺，影響呼吸和血液循環，增加心臟負荷。
4.半側臥：在側臥基礎上稍調整，可緩解脊椎壓力。
5.胎兒式：類似胎兒在子宮內的姿勢，給人安全感，但可能影響脊椎。
選擇適合自己的睡姿，以保證睡眠質量和身體健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
從生理學觀點看，右側臥是比較科學的。右側臥時，右肺空氣吸入量占全肺的59%，右肺循環血量占全肺的68%(由于重力作用，下肺的肺血流量肯定多)。
2013-11-29 22:23
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
左手、左臂發病應如何應對？
左手四個指尖麻木是什么原因引起？
右腰發涼麻木的原因及應對方法是什么？
頭有點左偏是否由小時候睡覺導致？
臀部靠近腰部長痘應如何處理？
月經期間肚子發脹且四肢無力是什么原因？
腿老抽筋應如何有效緩解？
頭頂發麻、疼是什么原因導致的？
左手和左腳輕微發麻是什么原因？
腿容易發抖的原因有哪些？
高壓氧治療面癱是否有效？
會陰處皮膚里長硬塊應如何處理
甩手時左手小手指發麻應如何處理
經常產生幻覺、健忘、記憶模糊怎樣治療
62 歲母親頭暈目眩失眠多夢等是何因？
肩關節麻痛是何原因？
結節性硬化無遺傳能否治愈？
雙腳麻木無知覺是什么原因造成的？
如何緩解長期存在的腰部疼痛？
記憶力減退應如何有效治療？