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2013-11-30 06:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者是否適合食用燕麥片？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

單忠艷主任醫師

中國醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌與代謝病科

糖尿病患者在飲食選擇上需要謹慎，燕麥片作為一種常見的健康食品，其營養價值和對血糖的影響是患者關心的問題。確實，燕麥片可以作為糖尿病患者的一部分膳食。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.血糖控制：燕麥片富含可溶性纖維，有助于減緩食物在腸道中的吸收速度，從而穩定血糖水平。
2.心血管保護：燕麥片含有的β-葡聚糖有助于降低膽固醇，對于糖尿病并發心血管疾病的風險有一定的降低作用。
3.能量來源：作為低血糖指數食品，燕麥片能提供持久的能量，避免血糖快速波動。
4.營養均衡：燕麥片含有蛋白質、礦物質和維生素，為糖尿病患者提供全面營養。
5.注意事項：選擇無糖或低糖的純燕麥片，避免添加糖分影響血糖控制。
總的來說，糖尿病患者可以適量食用燕麥片，但需注意選擇無糖或低糖產品，并結合個人的血糖狀況和醫生建議，適當調整攝入量。同時，保持飲食多樣化和規律的運動是糖尿病管理的關鍵。
2013-11-30 06:30

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