臉上有黃氣可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、內分泌失調、皮膚色素沉著等。若黃氣嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.保持良好作息：充足睡眠，規(guī)律作息，有利于身體代謝，減輕黃氣。
2.注重飲食營養(yǎng)：多吃新鮮蔬果，補充維生素C和E，如橙子、草莓、菠菜等。
3.調理肝膽功能：若有肝膽疾病，需及時治療，如肝炎可能需抗病毒治療，常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋等。
4.調節(jié)內分泌：如因內分泌失調，可在醫(yī)生指導下用藥，如黃體酮等。
5.做好皮膚護理：注意防曬，使用美白護膚品，如含煙酰胺的產品。
6.適度運動：促進血液循環(huán)，增強身體代謝能力。
去除臉上黃氣需要綜合調理，保持良好生活習慣，必要時就醫(yī)診治。

就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。