-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張紹東 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
-
高低肩日常需注意姿勢(shì)、鍛煉、背包方式、睡眠體位、定期檢查等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-07-18 09:19
1.姿勢(shì):保持挺胸抬頭,避免彎腰駝背和單側(cè)傾斜。
2.鍛煉:可進(jìn)行拉伸和力量訓(xùn)練,如側(cè)平舉、俯身飛鳥(niǎo)。
3.背包方式:選擇雙肩包,且重量適中,避免單肩背包。
4.睡眠體位:選擇合適的枕頭,保持脊柱正直。
5.定期檢查:及時(shí)了解肩部情況,以便調(diào)整護(hù)理方法。
總之,注意以上事項(xiàng)有助于改善高低肩,若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
-
可能是孩子的消化系統(tǒng)沒(méi)發(fā)育完全造成的,當(dāng)然也有可能是孩子雞蛋過(guò)敏。建議孩子六個(gè)月后再吃蛋黃吧,從微量開(kāi)始添加。當(dāng)前先給孩子吃米粉、菜泥、水果泥、魚(yú)泥等營(yíng)養(yǎng)食物,都要從少量開(kāi)始,從從稀到稠,從單一都多種喂養(yǎng)。
2013-11-30 10:24
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 上海好的白斑治療醫(yī)院是哪家-上海治療...
- 上海白癜風(fēng)治療醫(yī)院-平時(shí)白癜風(fēng)應(yīng)該怎...
- 上海白斑哪家醫(yī)院治療更好-造成白癜風(fēng)...
- 全新發(fā)布!西安看甲亢出名的醫(yī)院“熱點(diǎn)...
- “品牌熱榜”西安看甲亢病那家醫(yī)院好“...
- 今日速看!西安甲狀腺醫(yī)院專(zhuān)科排名“榜...
- 榜單一覽:西安甲狀腺研究院是公立還是...
- 南京華膚皮膚病醫(yī)院網(wǎng)上掛號(hào)
- 今日推薦:西安甲狀腺專(zhuān)科醫(yī)院哪家蕞好...