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人流后飲食需要注意什么？

2013-11-30 13:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

人流后飲食需要注意什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

葉蔚主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

人流后身體較為虛弱，飲食選擇至關(guān)重要。應(yīng)注意避免食用可能影響恢復(fù)或增加感染風(fēng)險(xiǎn)的食物。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.忌食生冷：避免冰淇淋、冷飲等，以免刺激腸胃，影響子宮收縮和恢復(fù)。
2.避免辛辣刺激：如辣椒、生姜、胡椒等，防止加重體內(nèi)燥熱，引發(fā)炎癥。
3.不宜油膩：減少動(dòng)物油脂攝入，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，延緩傷口愈合。
4.避免海鮮發(fā)物：如蝦、蟹、羊肉等，可能引起過(guò)敏或加重體內(nèi)濕氣。
5.控制甜食：過(guò)多糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致身體虛弱，影響恢復(fù)。
人流后應(yīng)保持飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入，有助于身體恢復(fù)。在飲食調(diào)整的同時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)囑，合理休息，定期復(fù)查，確保身體健康。
2013-11-30 13:46

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