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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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貧血是常見的健康問題，有些水果富含鐵等營養成分，對改善貧血有一定幫助。但嚴重貧血需就醫治療。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-30 14:03
1.櫻桃：鐵質含量較高，是補血的良好選擇。
2.鮮棗：含有豐富的鐵和維生素C，能促進鐵的吸收。
3.桂圓：有一定的補血作用，且能滋補身體。
4.杏：富含鐵元素，對補血有益。
5.葡萄：可養血固腎，有助于改善貧血狀況。
6.西紅柿：含多種維生素和礦物質，對補血有輔助作用。
雖然這些水果有一定的補血作用，但不能替代藥物治療。如果貧血嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
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