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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕婦通常是可以吃草菇的。草菇富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意新鮮度、烹飪方式、食用量、個人體質及搭配食物等。 1. 新鮮度：選擇新鮮、無變質的草菇，避免食用腐爛的草菇，以防食物中毒。 2. 烹飪方式：應徹底煮熟，以殺滅可能存在的細菌和寄生蟲，減少感染風險。 3. 食用量：適量食用，過量可能導致消化不良等不適。 4. 個人體質：部分孕婦可能對草菇過敏，如有過敏反應，應停止食用。 5. 搭配食物：注意與其他食物的合理搭配，保證營養均衡。 總之，孕婦吃草菇有一定的營養價值，但要注意上述方面。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-11-28 20:59
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