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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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坐月子期間，飲食均衡很重要。蔬菜富含多種營(yíng)養(yǎng)，能幫助身體恢復(fù)。但有些蔬菜性涼，食用需注意。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-11-30 17:52
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)眼睛和皮膚有益。
2.菠菜：含有豐富的鐵元素，可預(yù)防貧血。
3.西紅柿：維生素C含量高，促進(jìn)傷口愈合。
4.南瓜：富含膳食纖維，能預(yù)防便秘。
5.菜心：營(yíng)養(yǎng)豐富，口感較好，容易消化。
6.絲瓜：有通乳作用，適合產(chǎn)后哺乳的女性。
總之，坐月子期間可選擇多種蔬菜，但要注意適量和搭配，以保障營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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