月經(jīng)期間一般是可以吃維生素 C 和 E 的，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)情況、服用目的、服用劑量以及是否正在服用其他藥物等綜合考慮。 1. 個(gè)人體質(zhì)：如果本身對(duì)維生素 C 和 E 不過(guò)敏，月經(jīng)期間通常可以服用。但部分女性體質(zhì)特殊，可能會(huì)有一些輕微的不適反應(yīng)。 2. 月經(jīng)情況：若月經(jīng)正常，適量服用一般無(wú)影響。但如果月經(jīng)量大，服用時(shí)需謹(jǐn)慎，以免影響凝血功能。 3. 服用目的：若為補(bǔ)充日常所需，可適當(dāng)服用。若用于治療疾病，應(yīng)遵循醫(yī)囑。 4. 服用劑量：按照正常推薦劑量服用通常是安全的，過(guò)量服用可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)。 5. 其他藥物：如果同時(shí)在服用其他藥物，要注意藥物之間的相互作用。 總之，月經(jīng)期間是否能吃維生素 C 和 E 不能一概而論。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以確保安全和有效。