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回答1
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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
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經常容易上火的人，可能屬于陰虛體質、陽盛體質、濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質等。 1.陰虛體質：體內陰液不足，不能制約陽氣，導致陽氣相對偏亢，出現虛熱內生，表現為手腳心發熱、口干咽燥、心煩失眠等。 2.陽盛體質：陽氣偏盛，機能亢奮，產熱過多，容易出現面紅目赤、口渴喜冷飲、大便干結等癥狀。 3.濕熱體質：體內濕與熱交結，影響氣血運行，常有口苦口臭、皮膚油膩、大便黏膩等表現。 4.氣郁體質：情志不暢，氣機郁滯，久則化火，可能出現胸悶脅脹、情緒波動大、咽喉異物感等。 5.血瘀體質：血液運行不暢，瘀久化熱，常見面色晦暗、唇舌紫暗、皮膚干燥等。 容易上火的體質各有特點，調理方法也不盡相同。平時應注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物，保持心情舒暢，適當運動。如有上火癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。
2024-11-28 16:41
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