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回答1
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李紅俠 主治醫師
常州割包皮醫院
其他
內科
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有些人常玩電腦卻不近視,可能與遺傳因素、用眼習慣、環境光線、戶外活動、眼部營養等有關。 1.遺傳因素:近視具有一定的遺傳性,如果父母雙方或一方沒有近視基因,子女近視的概率相對較低。 2.用眼習慣:玩電腦時能保持正確的坐姿和距離,定時休息,避免長時間連續用眼,可減少近視發生。 3.環境光線:電腦使用環境的光線適宜,不過亮或過暗,能減輕眼睛疲勞。 4.戶外活動:平時有充足的戶外活動時間,讓眼睛得到放松和調節。 5.眼部營養:飲食中富含維生素 A、C、E 以及葉黃素、鋅等營養物質,有助于眼睛健康。 總之,近視的發生是多種因素共同作用的結果。即使有不容易近視的先天優勢,也應注意保持良好的用眼習慣和生活方式,保護好眼睛。
2024-12-01 23:23
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