青少年經常感冒可能由多種因素導致，包括自身免疫力弱、生活習慣不良、環境影響、營養不良、潛在疾病等。若頻繁嚴重感冒或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.免疫力低下：青少年處于生長發育階段，免疫系統尚未完全成熟，容易受到病原體侵襲。
2.不良生活習慣：如睡眠不足、缺乏運動、過度疲勞等，會降低身體抵抗力。
3.環境因素：季節交替時氣溫變化大，或長期處于人員密集、通風不良的環境中。
4.營養不良：挑食、偏食導致維生素、礦物質等攝入不足，影響免疫系統功能。
5.潛在疾病：某些慢性疾病如貧血、糖尿病等，也可能使感冒頻發。
6.心理因素：學習壓力大、精神緊張等心理狀態可能影響免疫功能。
總之，青少年經常感冒需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，增強免疫力。如感冒癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。

考慮小孩是由于體制較弱，抵抗力差導致是，一般感冒是由病毒引起的，病毒只有在人體抵抗力低下才侵襲機體產生致病作用。建議孩子到醫院進行個血常規與微量元素檢測，提高孩子的體質，如增加高蛋白食物雞蛋、瘦肉、牛奶食用量，給孩子補鋅、補鈣等，同時注意流感高發季節少帶孩子去人多的地方，必要時在流感季節可以注射流感疫苗。