女性脾虛常見原因包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、先天稟賦不足與久病耗損。癥狀涵蓋消化不良、腹脹、乏力、面色蒼白及月經(jīng)不調(diào)。調(diào)理需從飲食、情志、運(yùn)動(dòng)及藥物四方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：建議食用易于消化的食物，如山藥、紅棗、薏米，避免生冷、油膩及辛辣食物。
2.情志調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免過度憂思，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。
3.適量運(yùn)動(dòng)：適度體育鍛煉，如散步、太極，有助于增強(qiáng)脾胃功能。
4.藥物輔助：在醫(yī)師指導(dǎo)下，可選用歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、六君子丸等中成藥調(diào)理。
5.生活作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于脾胃恢復(fù)。
女性脾虛的調(diào)理需綜合飲食、情志、運(yùn)動(dòng)及藥物，堅(jiān)持規(guī)律生活，必要時(shí)尋求中醫(yī)師個(gè)性化指導(dǎo)。

過敏體質(zhì)一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人。當(dāng)父母都有過敏體質(zhì)時(shí)，其子女可以有70%獲得過敏體質(zhì)，所以一般過敏體質(zhì)是遺傳的。如果父母都不是過敏體質(zhì)，考慮小孩是過敏體質(zhì)的可能性小。