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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭福華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
神經內科
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睡覺時哼哼可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、精神壓力、呼吸障礙、神經系統問題、睡眠疾病等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-01 13:11
1.睡眠姿勢不當：不良的睡眠姿勢可能導致呼吸不暢，從而引發哼哼。比如趴著睡或蜷縮睡。
2.精神壓力：生活中的壓力、焦慮或緊張情緒，會影響睡眠質量，出現哼哼。
3.呼吸障礙：如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等，影響呼吸，造成睡覺時哼哼。
4.神經系統問題：某些神經系統疾病，像不安腿綜合征，可能導致肌肉不自主運動，引起哼哼。
5.睡眠疾病：例如睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠中呼吸暫停，身體會通過哼哼等方式試圖恢復呼吸。
睡覺時哼哼可能是多種因素共同作用的結果。如果頻繁出現或影響睡眠質量，建議及時就醫，查明原因。
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