寶寶缺鋅缺鈣較為常見，可通過(guò)多種癥狀初步判斷，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。若癥狀嚴(yán)重，可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.缺鋅表現(xiàn)：食欲不振、生長(zhǎng)遲緩、反復(fù)口腔潰瘍、免疫功能降低、皮膚粗糙等。
2.缺鈣表現(xiàn)：早期常有易激惹、多汗、枕禿；中期可能出牙延遲、囟門閉合晚；后期會(huì)出現(xiàn)骨骼畸形，如雞胸、O型腿等。
3.檢查方法：可通過(guò)微量元素檢測(cè)、骨密度檢查等明確。
4.影響因素：喂養(yǎng)不當(dāng)、疾病影響、戶外活動(dòng)少等都可能導(dǎo)致。
5.預(yù)防措施：保證均衡飲食，多攝入富含鋅和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品等，適當(dāng)曬太陽(yáng)，增加戶外活動(dòng)。
家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

頭發(fā)發(fā)黃稀疏是缺鋅的表現(xiàn)。有枕禿、睡眠不好，容易受驚是缺鈣的癥狀，可以去檢查一下微量元素。