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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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提高Y精子成活率,可從飲食、環境、運動、性生活、陰道環境等方面著手。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-01 17:47
1.飲食:多吃富含鋅、鎂等元素的食物,如牡蠣、香蕉等。
2.環境:避免高溫、輻射等不良環境。
3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳。
4.性生活:控制頻率,保證質量。
5.陰道環境:性生活前用碳酸氫鈉溶液清洗陰道。
多種方法綜合運用,有助于提高Y精子成活率,但效果因人而異。
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