按摩點穴減肥法是否可信、原理及危害
2024-12-02 16:11
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最近聽說一種按摩減肥據說能快速減肥，減5 斤只收費100元，保證能瘦，說是點穴，請問這種方法可信嗎？是什么原理？對身體有害嗎？
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回答1
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蔡敬仁
上海市奉賢區中醫醫院
二級甲等
中醫內科
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按摩點穴減肥法不可信。其宣稱的快速減肥效果缺乏科學依據，原理不明，且可能對身體造成潛在危害，如損傷穴位、影響代謝、引發內分泌失調等。 1. 缺乏科學依據：目前沒有足夠的醫學研究證明單純的按摩點穴能有效且持續地減肥。 2. 不明原理：所謂的點穴減肥原理多是沒有科學論證的說法。 3. 損傷穴位風險：非專業操作可能錯誤按壓穴位，導致穴位損傷。 4. 影響代謝平衡：可能干擾正常的新陳代謝，影響身體機能。 5. 引發內分泌失調：不當刺激可能使內分泌系統紊亂。 6. 心理依賴：易讓人產生依賴心理，忽視健康的生活方式。 總之，減肥應依靠科學合理的飲食控制、適量運動和良好的生活習慣。不要輕信沒有科學依據的減肥方法，以免損害健康。
2024-12-03 06:14
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