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即問即答

紅茶和紅棗能否一起泡水飲用？

2024-09-19 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅茶里能加入紅棗一起泡水喝嗎？

回答1
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肖起濤主治醫師

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紅茶和紅棗可以一起泡水喝，具有一定的益處，如補充營養、改善口感、促進消化、增強免疫力、調節氣血等。 1. 補充營養：紅棗富含維生素、礦物質等營養成分，與紅茶搭配能增加飲品的營養價值。 2. 改善口感：紅棗的甜味能中和紅茶的苦澀，使泡出的水口感更好。 3. 促進消化：紅棗中的膳食纖維和紅茶中的茶多酚有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。 4. 增強免疫力：紅棗中的多糖類物質和紅茶中的茶黃素等成分對提高身體的免疫能力有一定幫助。 5. 調節氣血：紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，與紅茶搭配適合氣血不足者飲用。總之，紅茶和紅棗一起泡水喝是一種不錯的選擇，但需注意適量飲用，且部分人群如對紅棗或紅茶過敏者應避免飲用。
2024-09-19 22:54

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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