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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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小孩比同齡人矮且胃口差,可能是營養不均衡、缺乏運動、睡眠不足、疾病影響、心理因素等所致。 1. 營養不均衡:孩子飲食結構不合理,可能導致營養攝入不足。要保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的均衡攝入,多吃魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。 2. 缺乏運動:運動量少會影響新陳代謝和生長激素分泌。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足:睡眠對孩子生長發育至關重要。要保證每天充足且高質量的睡眠,建立規律的作息時間。 4. 疾病影響:某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等可能影響孩子的生長和食欲。需及時就醫,明確診斷后進行治療。 5. 心理因素:壓力大、情緒不好也會影響胃口和生長。家長要關注孩子的心理狀態,給予關愛和支持。 總之,孩子個子矮且胃口不好需要綜合考慮多方面因素。家長要耐心觀察,必要時帶孩子到正規醫院就診,以便找到原因并采取有效的措施。
2024-09-20 04:46
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