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譚源駿 主治醫師
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睡覺時呼嚕聲特別響可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應通過合理飲食和適量運動來減輕體重，如多吃蔬菜水果，少吃高熱量食物，增加有氧運動，像慢跑、游泳等。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等。可能需要手術治療，切除肥大的組織，以恢復氣道通暢。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢。可使用鼻用糖皮質激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕炎癥；也可使用減充血劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但不宜長期使用。 4.咽部疾病：如咽腔狹窄、軟腭松弛等。可通過咽部的鍛煉來增強肌肉張力，必要時進行手術。 5.睡眠姿勢不當：盡量選擇側臥，避免仰臥，可減輕呼嚕癥狀。 打呼嚕嚴重影響睡眠質量和身體健康，如果呼嚕聲特別響且持續時間長，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-01 20:33
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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