眼睛經(jīng)常干澀且疼，即便沒對著電腦也疼，可能是用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等原因造成的。 1.用眼過度：長時間閱讀、開車等導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，引起干澀疼痛。應(yīng)注意適當休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調(diào)房中，會加速淚液蒸發(fā)，導致眼睛不適。可使用加濕器改善環(huán)境濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。干眼癥患者淚腺功能異常，淚液分泌不足；結(jié)膜炎多由細菌或病毒感染引起；角膜炎則可能因外傷、感染等所致。需要根據(jù)具體病因進行治療，比如使用人工淚液、抗生素滴眼液等。常見的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液；抗生素滴眼液有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等也可能影響淚液分泌，導致眼睛干澀疼痛。需要積極治療原發(fā)病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響淚液分泌的副作用。 總之，如果眼睛經(jīng)常干澀疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習慣。