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回答1
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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飯后立刻喝茶的習慣并不建議，因為這可能對消化系統產生不良影響。適當的時間間隔能幫助改善消化，減少潛在的不適。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-07 09:01
1. 妨礙消化：茶中的單寧酸會與食物中的蛋白質結合，形成不易消化的凝塊，可能導致飽脹感。
2. 刺激胃黏膜：茶中的咖啡因可刺激胃壁，飯后立即飲用可能加重胃部負擔，尤其對于胃敏感的人群。
3. 影響鐵質吸收：茶葉中的鞣酸可能與食物中的鐵質結合，降低鐵的吸收率，長期如此可能引起缺鐵性貧血。
4. 降低營養吸收：茶的某些成分可能干擾維生素B1的吸收，影響身體對食物中營養成分的利用。
5. 神經系統影響：空腹喝茶可能導致神經系統的過度興奮，引發心悸或胃痙攣。
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回答2
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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你好，吃飯后立即喝茶會稀釋消化液不利于食物消化，半小時后才可以喝茶， 不太濃茶為好，而且不要喝大量茶水， 功夫茶為佳。
2013-12-02 11:19
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