嘴里老是上火起泡，可能由多種因素引起，如飲食不當、精神壓力大、免疫力下降、口腔疾病、缺乏維生素等。若情況嚴重或持續不愈，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食因素：經常吃辛辣、油膩、刺激性食物，易導致上火起泡。
2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響內分泌，引發口腔問題。
3.免疫力下降：身體抵抗力差時，容易受到病毒或細菌感染，導致口腔起泡。
4.口腔疾?。罕热缪例l炎、牙周炎等，可能引發口腔黏膜炎癥，出現起泡。
5.維生素缺乏：體內缺乏維生素B、維生素C等，會影響口腔黏膜的正常代謝。
6.其他因素：遺傳因素、環境變化等也可能與此有關。
總之，嘴里老是上火起泡的原因較為復雜。日常應注意保持良好的生活習慣和飲食結構，多吃蔬菜水果，注意口腔衛生。若癥狀嚴重，需及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

口腔潰瘍是缺乏維生素或微量元素鋅導致的，建議你平時多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用抗病毒口服液和西瓜霜噴劑，硫酸鋅口服液治療，最好去醫院做微量元素確診病因。