舌頭上反復(fù)出現(xiàn)潰瘍，疼痛且影響進(jìn)食，可能是由于局部創(chuàng)傷、缺乏維生素、免疫力下降、精神因素、消化系統(tǒng)問題等。 1. 局部創(chuàng)傷：食用尖銳或過(guò)硬食物可能損傷舌頭，導(dǎo)致潰瘍。要注意飲食，避免此類食物。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏易引發(fā)潰瘍。可適當(dāng)多吃新鮮蔬果，或補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 3. 免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時(shí)，容易受到病原體侵襲。應(yīng)保持良好作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大可能誘發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神負(fù)擔(dān)。 5. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃潰瘍等有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為舌頭潰瘍。需積極治療原發(fā)疾病。 舌頭潰瘍雖常見，但也不能忽視。如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物。