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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好,食用富含高蛋白的食品對指甲的生長非常有利,一個人的指甲長的不好,主要是因為長期蛋白質缺乏導致的,多吃含有鈣比較多的食物,蝦皮、豆制品、奶制品精瘦肉、生魚片等含有豐富的鈣和其他的維生素,所以要多吃。
2013-12-02 12:04
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