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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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懷孕是可以吃銀耳的。銀耳營養豐富，對孕婦和胎兒有一定益處，但食用時也需注意一些事項。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-02 12:05
1.營養成分：銀耳富含蛋白質、氨基酸、礦物質等營養物質，可為孕婦補充營養。
2.滋陰潤肺：能緩解孕期可能出現的燥熱、咳嗽等癥狀。
3.美容養顏：有助于改善孕婦的皮膚狀態。
4.增強免疫力：提高孕婦身體抵抗力，減少患病幾率。
5.食用注意：食用前要確保銀耳干凈、無變質，且適量食用，避免過量。
總之，孕婦吃銀耳有好處，但要注意選擇優質銀耳和合理食用。
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