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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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一般多種食物可以幫助降低膽固醇，其一是含豐富可溶解纖維的食物，例如蘋果、豆、大麥、紅蘿卜、燕麥及柑橘類生果，這些食物能調節(jié)身體制造及消除膽固醇的功能。 其二是大豆，它含有異黃酮可以幫助降低膽固醇；魚類食物所含的omega-3脂肪酸，可以降低膽固醇，并可以減低血液中的三酸甘油酯，還可減少血液凝結的機會；植物油所含的固醇，可以阻止腸臟吸收膽固醇。 不過最重要是均衡的飲食祝健康。
2013-12-02 13:40
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就醫(yī)問藥
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