風(fēng)寒感冒是因風(fēng)寒之邪侵襲，導(dǎo)致肺氣失宣。常見癥狀有明顯怕冷、發(fā)熱較輕、無汗、頭痛身體痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或喜歡喝熱飲、舌苔薄白等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病原理風(fēng)寒外襲，衛(wèi)陽被遏，肌表失于溫煦則惡寒重、發(fā)熱輕、無汗；寒邪凝滯，經(jīng)絡(luò)不通則頭痛身痛；肺氣失宣，鼻竅不利則鼻塞流清涕；肺氣上逆則咳嗽，寒邪傷肺，津聚為痰則吐稀白痰。
2.藥物治療可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防敗毒散等，需遵醫(yī)囑服用。這些藥多含疏風(fēng)散寒、解表宣肺的成分，能緩解風(fēng)寒感冒癥狀。
3.食療輔助喝生姜紅糖水，能祛風(fēng)散寒。
4.注意保暖增添衣物，避免再次受寒。
5.適度休息保證充足睡眠，有助于恢復(fù)體力。
風(fēng)寒感冒通常癥狀較輕，經(jīng)適當(dāng)調(diào)理和治療可較快恢復(fù)。但如癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，務(wù)必及時就醫(yī)。