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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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2型糖尿病是一種常見的代謝性疾病，患者的飲食控制非常重要。若飲食不當，可能導致血糖波動，增加并發癥風險。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-02 15:18
1.控制碳水化合物攝入：減少米飯、面條、面包等精制谷物的攝入，適量增加全谷物、豆類等。
2.限制糖分攝入：避免食用糖果、飲料、糕點等高糖食物。
3.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃蔬菜和適量水果。
4.注意脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。
5.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
6.控制食物分量：了解食物的熱量，合理安排每餐的攝入量。
總之，2型糖尿病患者通過合理的飲食控制，有助于穩定血糖，提高生活質量。但飲食調整應根據個人情況，在醫生或營養師的指導下進行。
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