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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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牙齦腫痛時,可通過按摩合谷穴、下關穴、頰車穴、內庭穴、太溪穴等來緩解。 1.合谷穴:位于手背,第 1、2 掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。按摩此穴能疏風解表、行氣活血、通絡止痛。 2.下關穴:在面部,顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。按摩該穴位可消腫止痛、疏風通絡。 3.頰車穴:在面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。其有疏風清熱、開關通絡的作用。 4.內庭穴:在足背,第 2、3 趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。按摩內庭穴能清胃瀉火、理氣止痛。 5.太溪穴:位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩此穴有助于滋陰益腎、清熱生氣。 按摩穴位只能在一定程度上緩解牙齦腫痛,若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,查明原因,進行針對性治療。同時,保持良好的口腔衛生習慣對于預防和改善牙齦腫痛也非常重要。
2024-12-01 21:16
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