手机在线亚洲,亚洲一二三四区,91免费在线看

2024-09-19 11:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

眼保健操對我們有什么好處

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王潔主治醫師

中國醫科大學附屬口腔醫院

三級

口腔組織病理科

眼保健操對我們有諸多好處，如緩解視疲勞、預防近視、促進眼部血液循環、放松眼部肌肉、改善眼部調節功能等。 1.緩解視疲勞：長時間用眼會導致眼睛疲勞，眼保健操能通過按摩眼部穴位，放松睫狀肌，減輕眼睛的酸脹感。 2.預防近視：經常做眼保健操可以改善眼部調節功能，在一定程度上預防近視的發生和發展。 3.促進眼部血液循環：按摩能增加眼部的血液供應，為眼部組織提供充足的營養和氧氣。 4.放松眼部肌肉：眼部肌肉在長期緊張狀態下易疲勞，眼保健操有助于使其放松，增強其靈活性。 5.改善眼部調節功能：能幫助眼睛更好地適應不同距離的物體，提高視物的清晰度。總之，堅持做眼保健操對于保護眼睛健康非常重要，但也要注意保持良好的用眼習慣。
2024-09-20 00:29

咨詢相關醫生