膝關節術后僵硬可通過物理療法、功能鍛煉、藥物治療、康復訓練以及必要時的手術干預等方式進行緩解，以恢復膝關節的正常功能。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.物理療法：應用熱敷、冷敷、電療或超聲波治療，促進血液循環，減輕炎癥，緩解肌肉緊張。
2.功能鍛煉：進行膝關節的主動和被動活動，如直腿抬高、膝關節屈伸練習，增強肌肉力量，增加關節活動范圍。
3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生）、肌松藥（如環苯扎林）減輕疼痛和肌肉痙攣。
4.康復訓練：在康復師指導下進行定制化的康復計劃，包括平衡訓練、步態訓練，逐步恢復膝關節的功能。
5.手術干預：對于保守治療無效的嚴重僵硬，可能需要考慮手術，如關節鏡下松解術或膝關節置換術，以恢復關節活動度。
膝關節術后僵硬的治療需綜合運用多種方法，早期介入，持續進行，以期達到最佳恢復效果。