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回答1
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于健 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
眼科
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長期看電腦導致眼睛疲勞，可能是用眼過度、眼睛干澀、炎癥等原因引起。緩解方法包括改變用眼習慣、使用眼藥水、眼部按摩等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-02 18:33
1.用眼習慣：定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神，避免長時間連續盯著電腦。
2.人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液，可補充淚液，緩解眼睛干澀疲勞。
3.抗疲勞眼藥水：七葉洋地黃雙苷滴眼液，能改善眼的調節功能。
4.抗炎眼藥水：若有炎癥，可在醫生指導下使用妥布霉素滴眼液。
5.中藥類眼藥水：珍珠明目滴眼液，有清肝、明目、止痛的作用。
使用眼藥水應遵醫囑，同時注意用眼衛生，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
