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            9 歲孩子因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)應(yīng)保證多久睡眠為宜

            9歲的孩子應(yīng)該睡眠多長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              張東升 醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心血管內(nèi)科

              9 歲孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期,即使學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,也應(yīng)保證每天 9 - 11 小時(shí)的睡眠,包括夜間睡眠和午睡,這對(duì)于孩子的身體發(fā)育、大腦功能、情緒調(diào)節(jié)、免疫力和學(xué)習(xí)效率等都非常重要。 1.身體發(fā)育:充足睡眠有助于孩子身高增長(zhǎng),促進(jìn)肌肉和骨骼發(fā)育。 2.大腦功能:能提高孩子的記憶力、注意力和思維能力,利于學(xué)習(xí)新知識(shí)。 3.情緒調(diào)節(jié):良好的睡眠可讓孩子情緒更穩(wěn)定,減少焦慮、煩躁等不良情緒。 4.免疫力:保證孩子有足夠的抵抗力,降低患病幾率。 5.學(xué)習(xí)效率:睡眠充足能提升孩子在課堂上的專注度,提高學(xué)習(xí)效果。 總之,家長(zhǎng)要重視孩子的睡眠,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,確保孩子能睡足睡好,健康成長(zhǎng)。

              2024-09-20 05:07
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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            • 高春錦

              主任醫(yī)師 教授

              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

              擅長(zhǎng):缺血缺氧性疾病、一氧化碳及其它有害氣體中毒、組織損傷的修復(fù)與 詳情»

            • 陳文明

              主任醫(yī)師 教授

              廣東三九腦科醫(yī)院

              擅長(zhǎng):     血管病的超時(shí)期、系統(tǒng) 詳情»

            • 徐世定

              主任醫(yī)師 副教授

              上海市第六人民醫(yī)院

              擅長(zhǎng):腦血管病的防治包括蛛網(wǎng)膜下腔出血的介入治療,各類震顫疾病的鑒 詳情»

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無(wú)力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號(hào)
            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預(yù)約掛號(hào)
            張雙國(guó)

            張雙國(guó) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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