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趙國華 醫師
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女生經期通常是可以吃芝麻糊的，這主要基于芝麻糊的營養成分、對身體的影響、經期的生理特點、個體差異以及食用方式等。 1. 營養成分：芝麻糊富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、鈣等營養物質，能為經期女性提供一定的營養支持。 2. 對身體的影響：有助于補充能量，緩解經期可能出現的疲勞感。 3. 經期生理特點：經期女性身體相對虛弱，芝麻糊性質溫和，一般不會對子宮產生不良刺激。 4. 個體差異：部分女性可能對芝麻過敏，這類人群經期應避免食用。 5. 食用方式：應選擇無添加過多糖分和其他添加劑的芝麻糊，適量食用。 總體來說，女生經期吃芝麻糊一般是安全的，但要注意個體情況和食用方式。如果食用后出現不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-11-28 23:22
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