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胡培安 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腿部膝蓋酸可能由多種原因引起，如運動過度、關節炎、半月板損傷、缺鈣、受寒等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導致膝蓋周圍肌肉疲勞和乳酸堆積，從而引起膝蓋發酸。此時應適當休息，可進行熱敷和按摩來緩解。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生酸痛感。治療可能包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.半月板損傷：多因外傷或長期磨損所致。輕度損傷以休息和保守治療為主，嚴重時可能需要手術修復。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和肌肉功能，導致膝蓋發酸。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及增加富含鈣的食物攝入來改善。 5.受寒：膝蓋部位受寒冷刺激，血液循環不暢，也會出現發酸癥狀。注意保暖，適度活動能緩解。 總之，膝蓋酸的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2024-11-29 06:49
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