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回答1
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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喝茶導致胃脹氣，可能是茶葉成分刺激、飲茶習慣不佳、個人腸胃敏感、飲用過量、茶品選擇不當等原因造成的。 1.茶葉成分刺激：茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等成分，可能刺激胃黏膜，引起胃部肌肉收縮異常，導致胃脹氣。 2.飲茶習慣不佳：如空腹飲茶、喝濃茶、喝涼茶等，都可能影響胃的正常功能，引發胃脹氣。 3.個人腸胃敏感：有些人本身腸胃功能較弱，對茶葉中的某些成分耐受性差，容易出現胃脹氣。 4.飲用過量：一次性喝太多茶，會加重胃的負擔，使胃的消化功能紊亂，從而產生胃脹氣。 5.茶品選擇不當：例如發酵程度低的茶，如綠茶，對胃的刺激相對較大，容易引起胃脹氣。 總之，要避免喝茶導致的胃脹氣，應注意選擇合適的茶品，養成良好的飲茶習慣，且腸胃不好的人要適量飲用。如果胃脹氣癥狀嚴重，建議及時就醫。
2024-09-19 21:19
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