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2024-11-28 14:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大腿股骨骨折如何康復訓練

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

大腿股骨骨折后的康復訓練十分重要，包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練、平衡訓練、負重訓練和行走訓練等。 1. 肌肉力量訓練：通過收縮和放松大腿肌肉，如股四頭肌、腘繩肌等，增強肌肉力量，可采用等長收縮和等張收縮的方式。 2. 關節活動度訓練：在醫生指導下，進行膝關節和髖關節的屈伸、旋轉等活動，防止關節僵硬。 3. 平衡訓練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，減少跌倒風險。 4. 負重訓練：根據骨折愈合情況，逐漸增加負重，從部分負重到完全負重。 5. 行走訓練：先借助輔助器具，如拐杖，然后逐漸獨立行走，注意步態和姿勢。 6. 康復訓練注意事項：訓練應循序漸進，避免過度勞累和受傷。如有疼痛或不適，應立即停止并咨詢醫生。大腿股骨骨折后的康復訓練需要耐心和堅持，按照醫生的建議逐步進行，以促進恢復，提高生活質量。
2024-11-29 04:40

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